lifeworksgestaltl1

2014. november 10., hétfő

Case #26 - Adni és kapni

Tracy szeretet egyedül utazni. Szeret független nő lenni. Néhány hetente hazament néhány napra és ez megfelelt neki. Saját lakása volt a városban. Azt mondta ez a férjének is megfelelt, mivel neki magasak voltak az elvárásai és elöbb utobb elkerülhetetlenek lennének a veszekedések.
Úgy érezte az élete a sajátja, és most, hogy a fia már teljesen felnőtt, nem kellet a családi kötelezettségekkel törödnie. Élvezte az életmódját és a munkáját.
Azonban, a gondja az volt, hogy otthon egy rövid idő után pánikba esett
Mélyebbre tapintva, a szüleiről kérdeztem. Egy bizonyos menyiségű szabadságot élvezett miközben felnőtt- az anyukáját lefoglalta a számos gyerek, az apja különböző kiváltságokat adott neki, úgy viselkedett vele "mint egy fiúval", igaz szeretetteljes és gyengéd volt. Azonban amikor figyelmet kapott, általában a teljesítés nyomása alatt, vagy, hogy jó gyerek legyen. A nehézség a dologban ez volt- a szituáció az vagy-vagy volt.. Vagy kapott figyelmet, vagy szabadságot, de nem volt középút.
Ezután egy kisérletet javasoltam, hogy felfedezzük, hogy müködött ez a férjével.
Feláltunk egymással szemben. Kezek összefonva jelnetette a figyelmet akar. A kezek eltolva jelntette a szabadságot.
Rögtön zaklatott lett. Azt mondta nem akar a figyelmet akar pozícióba lenni, az túl sok nyomással jár, és pánikba esik.
Azt kérdeztem, milyen gyakran érezte, a saját bevallása alapján, hogy a ebben a pozícióban akar lenni, természetesen a férjével. Azt mondta, hogy még a mostaninál is több szabadságot akar. Megkérdeztem mennyit, a kötelességtudat nélkül. Azt válaszolta-évente kétszer néhány nap otthon, és a többi nap egyedül.
Ez nem az én kapcsolat mintám, de hajlandó voltam elfogadni, hogy ez talán az övé.
Szóval ezen az alapon folytattuk. Ő csak egy nagyon rövid ideig akart a figyelmet akar pozicióba lenni, aztán átváltott a szabadságot akar pozicióba. Azt mondta, nagyon kényelmetlenül érezte magát ha figyelmet akart tőle.
Szóval megfordítottam a szituációt. Eljátszottam a férjet és én raktam a kezemet a figyelmet akar pozicióba. Rögtön, elkezdet eltolni, nagyon erősen.
Sok nehezteléssel lépet kapcsolatba. Úgy érezte, ha vele volt,  a férje mindig akart valamit tőle, és hogy ő mindig csak adott neki, soha nem kapott semmit. Szóval a dühe felszinre tört, és a körforgás tisztává vált. Eltolta, a férje rászorulóvá vált, ezért eltolta megint és így tovább....
Ezért azt javasoltam, hogy adjunk hozzá egy további kéz jelet: adni. Egyértelmüen nem volt többé mit adnia. De én eljátszottam az adni pozíciót mint a férj, és megkértem, hogy legyen a figyelmet akar/ befogadás pozicióba.
Ez is egy csomó "sérelmet" előhozott a részéről.Úgy érezte, hogy igazából soha nem kapott semmit a férjétől, és túl sok éve ő csak add és add.
Mindazonálltal, megkértem, hogy a jelenben legyen, és csak engedje meg magának a kapás élményét, egyszer amikor kifejezte a neheztelését. Beleegyezett, és alaposan meghatódott a kapástól.Azonban hamarosan kényelmetlenül érezte magát- akapás ára az, hogy hamarosan ismét adnia kell, és ettől retteget.
Így egy mélyebb vonatkozása vált láthatóvá ennek a körnek.
Ezért váltogatást javasoltam. Én adok neki, ő kap,és rögtön ahogy kényelmetlen lesz ez, mi cserélhetünk. Ő visszadhat, hogy enyhítse a " tartozásást" (és én kapok) de csak annyi ideig amíg kényelmes neki.
Kiderült, hogy a ritmusa gyors, csak néhány másodperc minden pozicióba. Ennek ellenére, nagyon kényelmesen érezte magát ezzel, és úgy érezte, hogy nem maradtunk túl sokáig egyik pozicióba sem.
Meglehetősen mélyreható élmény volt ez neki, és olyan élményt adott amire műr régóta vágyott, de teljesen feladta.
A jelentőség nem az volt, hogy ez egy "javítása vagy gyógyítása" lenne a helyzetnek, de az hogy tudatossági felfedezés, aminek eredményeként saját magával is jobban tisztába lett, a környezetével, a körökben való részvételével, és egy új élményt is nyújtott.
Az ilyen új élmények, amik a Gestalt kisérletek alatt képződnek, nem "megoldások" de megnagyobbítják a személy világát, és képesek új referencia pontot krealni arról, hogy mi lehetséges. Ezenkivül egy gyógyulási élményt is nyújthatnak, ha valami nem volt elérhető a környezetből.
A folyamat  az egy ami a terület összefüggésekkel kezdőik. Ha ez tiszta, akkor átmegyünk a most és itt kisérletre. Ahoz, hogy ezt megtegyük, éreznie kell, hogy ez nem szervezet semmi "kellenét", de igazán a ritmusás múlik.
Magamat résztvevőkéént használva, azt jelentette, hogy képes voltam ráhangolodni, hol volt, mire volt szüksége, és rögtön kisérleti betekintést kaptam a rendszeréről.
Azt is jelentette, hogy akár új módszerekkel is válaszolhattam. Megváltoztattam a kisérletet, hogy belevegyek egy harmadik gesztst az "adást", mivel világos, hogy ez a hiányzó, de legjelentősebb hozzávaló. Ez azt is lehetővé tette a számára, hogy a "kapás" élményt  megtapasztalja, anélkül, hogy túl magas árat kellet érte fizetnie.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Nyelvek:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Hungarian? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Interested in Gestalt Therapy training?

Contact us?

vinaysmile

This Gestalt therapy blog is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)