lifeworksgestaltlogobase

About Me

Saját fotó

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

2015. augusztus 10., hétfő

Case #57 - Meghívás összeesküvésre

Amint Annabella elkezdett beszélni rögtön kényelmetlen érzésem támadt. Tisztán látszott, hogy el akarja mondani a „történetét", arról hogyan sértették meg különböző módokon és  hogyan próbált meg vitézül segíteni másokon a családban stb. Türelmetlen lettem és nem igazán akartam hallgatni. Láttam, hogy csak beszélne, megtöltené a helyett anélkül, hogy igazán teret engedne bármilyen bemenetelek is-úgy nézet ki mint aki csak panaszkodni akar.
Egy idő után kérdéseket tett fel a történetével kapcsolatban. De újra kényelmetlenül éreztem magam, mivel úgy tűnt rengeteg kérdése van … de engem valamiféle tudóssá  tett aki képes megoldani a problémáit.
Nem mondtam el az érzéseimet. Beszélgettem vele, de visszautasítottam az összes kérdésére a választ inkább megkértem, hogy csináljon belőlük megállapítást.
Ez egy gyakori utasítás a Gestaltban, mivel a kérdések gyakran a kötelezettségvállalás kikerülése vagy felbukkansa egy kapcsolatban. Állítások megengedik a személynek, hogy saját maguk legyenek, a sajt érzéseikkel, akaratukkal egy sokkal konkrétabb módon.
Nem mondtam semmit mivel éreztem a saját reakciómat és jobban meg akartam érteni saját magam ezen a helyen, ültem ott a saját érzéseimmel és megérintet a saját élményem.
Minden alkalommal amikor Annabella beszélt ugyan úgy történt, és nekem is ugyan az volt a reakcióm beleértve azt hogy megkértem állításokat mondjon. Ez volt az amit meg tudtam tenni  azért, hogy megszakítsam a mintát anélkül, hogy bele fulladnék a szerepbe amit ajánlott – nagyszerű bölcs személyként
De ez elég volt ahhoz, hogy kíváncsiságát felkeltse Visszarakva őt a saját élményéhez egy különböző élményét adjon neki, és mivel egy semleges módon csináltam képes volt az érzéseit egy kicsit jobban észrevenni.
Hitelességről beszéltem. Váratlanul ezt mondta „ Szeretnék megbízható visszajelzést tőled milyennek találsz engem? „
Nagy levegőt vettem, ez egy nyitás volt arra, hogy elmélyítsük a kapcsolatot, de nagyon óvatosan kellett eljárnom, mivel észrevettem az érzékenységet ami szintén ott volt a kérdés mellett. Ezzel a kérdéssel hajlandó voltam foglalkozni mivel mivel sokkal autentikusabbnak ítéltem.
Mivel egy ideje már a saját élményemmel ültem vele szemben, képes voltam megnevezni néhány dolgot, nem konkréten róla, de inkább a saját élményemről.
Azt mondtam-" bármikor beszélsz, megélem a meghívást az összeesküvésre  …  érzem a húzást, hogy egyet kell értenem, egyezzek bele a látásmódodba a családoddal kapcsolatban, és abba hogyan bántak veled. Kellemetlenül érzem magam ezzel kapcsolatban, mert visszautasítani sem akarlak de ugyanakkor egyetérteni se akarok"
Ez a saját autentikus élményem megnevezése volt olyan módon ami ahogy neki helyett arra, hogy megtalálja magát és válaszoljon. Ez volt a próbálkozásom egy nem megalázó állításra- nagyon fontos visszajelzés adásakor
Annabella szélesen elmosolyodott.  Azt mondta „Köszönöm, mások is mondták már ezt nekem de senki se volt olyan világos mint te. Tudom miről beszélsz, úgy érzem, hogy embereket próbálok a saját oldalamra állítani."
Ezután egy nagyon értékes autentikus  beszélgetést folytattunk. Rámutattam, hogy vannak másik oldalak is összeesküvő – ez egy szórakoztató dolog lehet, amit gyerekek játszhatnak. Számos metszetet felfedeztük, és Annabella láthatóan megnyugodott ugyan úgy ahogy én is! Ez egy változás volt az élményemben … miután képes voltam megnevezni azt. Átélte milyen ha látják. Ez egy I-thou kapcsolat amit a Getsaltban keresünk. És az alapja egy kapcsolat elmélyülésének.

2015. augusztus 4., kedd

Case #56 -

Wendy arról beszélt, hogy egy partnert szeretne. Elvált és van egy vállalkozása. Arról beszélt, hogy milyen elégedetlen volt az alkalmazottaival és, hogy õ mennyire üzletasszonyszerûen viselkedett és sohasem mutatta a sérülékenységét. Szembeállította ezt azzal a türelemmel, amelyet nálam tapasztalt.
A hatalom kérdésérõl beszélgettem vele – arról a képességrõl, hogy egyszerre üzletasszony-szerû is legyen és közvetlen is. Arról, hogy milyen élvezetes vezetõnek, fõnöknek lenni.
Nagyon félénknek tûnt, ahogy én beszéltem, a kezével babrálva egy kislányra emlékeztetve engem. Kérdeztem tõle, hogy mennyi idõsnek érzi magát – azt mondta 10 évesnek. Megkérdeztem tõle mi történt vele, mikor ennyi idõs volt.
Arról kérdeztem, hogy türelmesek voltak-e vele a családban. Az apja megpofozta 10 éves korában, mivel az iskolai érdemjegyei romlottak. Az volt a helyzet, hogy az apjuk rendszeresen verte az öccsét. A külvilág számára ugyanakkor az apjuk egy türelmes embernek mutatkozott, akinek mindig volt ideje más emberekre figyelni.
Elmagyaráztam neki, hogy az a türelem, amit bennem lát, mint terapeutában, feszültséget kelthet benne, mivel az merülhet fel benne, vajon én is hasonlóan robbanékony leszek-e, mint az apja?
Egyetértett azzal, hogy ez valóban feszültté teheti. Azt mondta, hogy õ tulajdonképpen nem nagyon bízik a férfiakban. Az elsõ férje szintén türelmetlen volt vele, kizárólag az érdekelte, hogy megkapja tõle, amit igényelt. Azt mondta, hogy másik partnerre vágyott.
Bevallotta, hogy az osztályzatai romlásának az volt az oka, hogy õ egy bentlakásos iskolába járt és rendkívül durván és aljas módon zsarnokoskodtak felette. A szüleinek errõl fogalma sem volt és nem is érdekelte õket. Nagyon egyedül érezte magát.
Közel ültem hozzá és beszéltem neki, felismerve az érzékenységét, sérülékenységét és azt, hogy szüksége van valakire, aki úgy látja õt, mint amilyen õ valójában, inkább, mint egy más elvárásait megtestesítõ személyként. Valakire, aki érdeklõdést mutat az õ küzdelmei iránt, és akit nem csak az érdekel, hogy jó eredményeket érjen el. Sírni kezdett, még jobban ellágyulva. Elmondtam neki, hogy engem minden elvárás nélkül érdekel az õ személyisége, és tõlem õ bármilyen lehet. Úgy tûnt, hogy szomjazik erre a fajta figyelemre és ott ültünk egy ideig, miközben én bátorítottam õt, hogy dolgozza fel ezt az élményt.
Rámutattam, hogy a személyiségének ez a része törõdést és odafigyelést igényel és azt, hogy természetesen fejlõdjön, amíg megszilárdul, és amellyel emberi kapcsolatot építhet.
Az alaklélektanban nem csak a páciens jelenlegi problémáival foglalkozunk hanem – ami szintén fontos, hogy tudatában legyek, mint terapeuta – hogy mi az, amivel egyáltalán nem akarnak kapcsolatba kerülni. Ennek a megállapításakor teljesen a tudatuk felszínére hozzuk azt és rámutatunk az okaira, amelyek gyakran családiak, de nem mindig. Aztán az így nyert információt visszaemeljük a jelenbe és a terapeuta és a páciens kapcsolatába.
Ennek a végrehajtása egy világos terápiás programot teremt, egy olyan folyamatot, amelynek révén folytathatjuk az eredetileg felmerült témában a munkát, vagyis, hogy a páciens egy másik partnert szeretne.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Nyelvek:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Hungarian? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Interested in Gestalt Therapy training?

Contact us?

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)